宁夏新闻网讯（记者 胡俊马建宁穆海）“同学们，错误坐姿很容易造成眼疲劳，要做到眼睛与书本距离一尺，手与笔尖距离一寸，腹部与桌面距离一拳。”12月10日，银川爱尔眼科医院医护人员来到宁夏贺兰县第二小学，开展爱眼护眼公益讲座和眼科检查活动。
“今年以来，受各地疾控中心和学校邀请，已在银川及周边30对所学校举办了一系列的近视防控科普讲座及眼科检查。”银川爱尔眼科医院近视防控中心负责人计荟说，活动协助学校建立学生视力健康档案，让更多的学生和家长了解爱眼护眼知识，提高保护眼睛的意识，降低近视率。
讲座中，医护人员用通俗易懂的语言为学生们讲解了眼球的结构及发育、近视形成的原因以及如何科学预防和控制近视。并结合实际生活，针对目前学生们不良的用眼习惯、喜欢玩电子产品、缺乏户外运动等现状，阐述了近视的危害性，使学生们意识到保护视力健康的重要性。
走访了很多的学校，筛查出不少已经出现近视的孩子。而医护人员最担心的是，孩子已经近视了，但是家长还不知道。“孩子们对眼睛科普知识非常匮乏，不明白在学习和生活中如何科学的保护眼睛。”医护人员表示，有的孩子视力已经非常差了，平时也会有一些明显地表现，如眯眼、歪头等，但都没有引起重视。
近视的发生，有遗传的因素，更多的是在生活中没有合理用眼。专家表示，目前来说，近视防控最好的办法是鼓励孩子们到大自然当中进行户外运动，接受自然光线的照射。在学习生活中，避免一些不良的习惯，家长要监督孩子们减少使用电子产品，更需要家长以身作则，和孩子一起培养起良好的用眼习惯。
