通货膨胀使人们失去了现金的消费能力。在过去的30年中，美元的价值几乎减少了一半，而且还算适中。在1970年至2000年的30年中，它淘汰了该货币购买价值的75%以上。换句话说，到那个时期结束时，花了$ 1,000来购买$ 250以前可以买到的东西。
正是由于这种风险，即使是认为自己有“足够”能力来支付余生的退休人员自己拥有的股票也是如此。由于总回报率不错，即使考虑了通货膨胀和投资税，股票投资者也有可能看到他们的购买力随着时间的推移而增加。如果您担心通货膨胀及其对购买力的影响，那么这三只股票可能会帮助您克服通货膨胀的影响。
卫生保健巨头站在提高运营效率的最前沿
随着时间的推移，医疗保健是经济增长的一个领域，其成本通常比整体通货膨胀的增长快。这种压力为Cardinal Health(NYSE：CAH)创造了介入的机会，以防止成本急剧上升而无法控制。从业务端到供应链再到患者依从性，Cardinal Health帮助提供者找到控制总医疗费用的方法。
该公司覆盖了约90%的美国医院，这使其对目标市场的覆盖范围令人难以置信。这也意味着Cardinal Health有足够的规模来对每个设施进行甚至很小的改动，加起来对公司的整体影响很大。
分析师预计，Cardinal Health在未来五年内将能够以每年约7.6%的速度提高其收益。如果这成为现实，那么在帮助其投资者克服通货膨胀的破坏上，应该走很长一段路。
拥有自己的基础设施的领先运输公司
从定义上讲，通货膨胀几乎意味着用美元计算的物价比以前要高。如果有这方面的好处，那就是拥有庞大的已付费或固定成本基础设施的公司会从固定成本之上的收入增长中受益于运营杠杆。
这是Union Pacific(NYSE：UNP)发光的环境。联合太平洋铁路公司拥有约32,000英里的轨道，将从现有的大型基础设施中受益。这也将受益于这样的事实，即火车上所载商品的定价更高，运输这些产品的自身价格将消耗较少的收入。这应该使它更容易通过自己的定价，这就是它可以从通胀压力中受益的方式。
分析师预计，在未来五年中，铁路将能够以非常稳定的年增长率将其收益提高12.9%。即使并没有达到这个预期，但接近仍可以提供一个增长速度，有望成为投资者的通货膨胀斗争者。
你必须吃饭，不是吗?
当经济学家谈论通货膨胀时，他们经常引用两个不同的数字：一个“全部”通货膨胀数字和一个不包括食品和能源的“核心”通货膨胀数字。他们排除食品和能源的原因是，这些数字比总的通货膨胀数字更容易波动，这意味着它们的波动更大。这也意味着，当通货膨胀加剧时，通货膨胀也往往会冲击那些食品和能源支出，并且在那里出现的速度可能比整体经济数据要快。
毕竟，人们必须吃饭，如果他们不得不在食物和生活中不那么重要的部分之间做出选择，他们通常会选择确保餐桌上有食物。这就是通货膨胀对食品价格的冲击往往快于其他地方的关键原因。
尽管食品价格上涨对消费者来说是一个问题，但对食品生产商和分销商来说却代表了更多的收入。作为全球领先的食品分销商，Sysco(NYSE：SYY)有望从其向客户提供的食品和相关产品的价格上涨中受益。的确，在当今世界食品价格高通胀的时代，Sysco有望在未来五年内将其年收入增长近23%。
当然，预期增长的很大一部分与Sysco的地位有关，因为随着当前局势的缓解，餐馆重新营业，Sysco将从中受益。尽管如此，如果通货膨胀率上升到丑陋的地步，那么可能会有比负责分配粮食等重要食品的投资更糟糕的投资。
还有什么比健康，交通和食物更基本的呢?
这三家公司准备在通货膨胀环境中表现出色的一个关键原因是，它们专注于健康，食品和运输的最基本需求。如果人们的工资跟不上他们所感觉到的总体通货膨胀，他们很可能会削减额外开支，而将重点放在那些核心项目上。
如果您想弄清楚通货膨胀率上升时该投资些什么，那您做得比专注于基本面要糟得多。如果Cardinal Health，Union Pacific和Sysco能够继续运营并将更高的成本转嫁给消费者，则它们应处于有利位置，以帮助其投资者应对通货膨胀。
作为个人，您几乎无法控制所面临的通货膨胀。通过拥有可能能够快速成长以跟上发展步伐的公司，您可以为自己提供保护自己的购买力的战斗机会。面对通货膨胀的破坏，这并不是一个坏地方。
