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76岁顾大我:生命不息,运动不止

2021-01-19 10:40:34来源:新消息报

68岁第一次站在半程马拉松的起点;69岁完成全程马拉松、铁人三项的首次挑战;73岁刷新个人全马最好成绩;75岁以12小时53分49秒的成绩,顺利完成自己运动生涯的首场越野挑战赛……他就是顾大我,一个从不给自己设限,用脚步不断重塑自我的“倔老头”。

今年1月,作为宁夏跑友心目中的一面旗帜,顾大我应邀参加2021“宁夏奔跑”公益领跑人海选,被推举为1号领跑人。

“人动起来才健康”

顾大我出生于1945年,年轻时在原石嘴山钢厂上班。那时候,人们的业余生活并不丰富,喜欢运动的他就去学游泳,后来又迷上了自行车骑行,一直到50岁才开始跑步。

1997年,练习跑步没多久的顾大我参加了一场长跑比赛,这场仅3000米的比赛让他与长跑运动从此结缘。此后十多年,风雨无阻,跑步几乎成了他每天的必修课。2013年11月,顾大我以1小时58分59秒首次完成半马比赛。带着这份自信,5个月后,69岁的他第一次站在全马的比赛起点,最终以4小时44分23秒顺利完赛。两个月后,在家乡石嘴山,他以3小时15分50秒实现铁三比赛首秀。

“生命在于运动”,顾大我就是这句名言的生动实例。他说:“人要动起来才健康,尤其是看到身边一些同龄人,甚至一部分比我还年轻的人患上了糖尿病、高血压、骨质疏松等疾病,有的做了心脏搭桥手术,有的常年被慢性病折磨,我就更加有信心,一定要通过运动来保持好身体、好心态。”

年龄最大的“领跑兔”

2015年,顾大我以4场全马、1场半马、4场标准铁三、1场长距离铁三(双倍标铁距离)给自己交了一份沉甸甸的运动答卷。这样的参赛频率,身体是否能够承受?会不会受伤?

面对很多跑友的顾虑,顾大我将自己的经验分享给他们:“只要运动强度和运动量不超出身体所能承受的极限,就不会受伤。我也受过伤,一般都是通过休息来恢复。重要的是在训练和比赛中要注意预防受伤,比如在运动前要充分热身;发现身体不适,要及时降低运动强度或停止运动,避免身体出现严重损伤。”

2017年,72岁的顾大我被银川马拉松组委会招募为半程“领跑兔”,创下了国内马拉松赛场年龄最大的“兔子”纪录,一时成为跑圈热议的话题。一年后,他再次成为银川马拉松官方“领跑兔”,这次他升级为全程“兔子”,依然保持着最年长纪录。

赴大洋彼岸传播体育精神

在国内各地追逐马拉松、铁人三项赛的同时,顾大我还远赴美国查塔努加铁三发源地参加比赛,在亚特兰大跑全马,成为美国观众口中那位“创造纪录的中国爷爷”。

2017年10月,顾大我克服重重困难,抵达美国田纳西州查塔努加市,参加了在这里举行的IRON⁃MAN226铁人三项赛(IRONMAN226铁人三项赛俗称“大铁”,包括3.8公里游泳、180公里自行车骑行和42.195公里马拉松,全程累计226公里),以16小时07分16秒完赛,获得年龄组第五名,创造了国内完成“大铁”比赛最年长选手纪录。

“活到老,学到老”,为了出国参赛,顾大我坚持自学英语,是图书馆里的常客。他笑着说,自己把同龄人看病的时间用来跑步和读书,把省下来的医药费用来购买运动器材。

当年12月,顾大我成功入围2017年CCTV体坛风云人物年度评选,并获得大众体育精神奖提名奖。

生命无止境,运动不止步

去年年初,在跑完厦门马拉松之后,受新冠疫情影响,顾大我参加比赛的场次大大减少,但他没有停下脚步。

6月14日,参加兰州马拉松线上跑。

8月1日,与4名骑友开始环青海湖骑行之旅,6天骑行里程600公里,第一次完成海拔3000米以上高原骑行。

8月29日,在风雨中完成51.5公里石嘴山铁人三项公开赛。

11月1日,以7小时59分20秒完成113公里杭州千岛湖铁人三项赛。

在得知XTERRA太湖越野挑战赛苏州站比赛的消息时,顾大我毫不犹豫报了名,还选择了最具挑战性的50公里组别。最终,他顺利完赛。在冲向终点的那一刻,现场的每一个人都被他的挑战精神所感动。

在宁夏跑友圈,顾大我就像一面旗帜,在他的感召下,许多人加入跑步行列,以他为榜样,挑战着一个又一个崭新的自我,创造着一个又一个平凡人的传奇。(记者高晓刚)

顾大我(受访者供图)

顾大我(受访者供图)