11月13日上午10时30分，在银川市特殊教育学校旱地冰壶教室里，高韶宇正和同学们备战全国残疾人旱地冰壶赛。
身穿绿色校服的她，半蹲在地上，手持冰壶，熟练地来回推拉寻找最合适力度点，“噌……”！冰壶从她手里推出，快速滑到了另一边的预定目的地。
从7时50分到11时30分，高韶宇和其他9名同学，起来，蹲下；蹲下，起来……分两组不间断地重复着这些动作。这样的训练已经持续了26天了。没人数过一上午能重复多少次这样的动作，大家只知道还有五天，他们就要在全国赛场上显身手了。
旱地冰壶训练。
乒乓球训练。
“每到全国性比赛，都要提前一个月针对性强化训练，班里男生多，但训练起来，高韶宇和其他同学一样，没有特殊照顾”。教练韩子依介绍说。
当问及累不累时，高韶宇轻描淡写地说：“不累，为了比赛，为了更好地锻炼自己！”她那腼腆的笑脸上，写满了坚毅。
今年16岁的高韶宇，是银川市特殊教育中心特奥班学生。6岁时，突然患上了重度失聪，同时被确诊为智力发育迟滞。听力、智力的缺陷使她学习越来越吃力，性格也变得孤僻自闭。
田径训练。
在灵武市临河镇农村务农的家人，带她四处求医问药，不见效果。正当全家人一筹莫展时，2017年宁夏残联到灵武市选拔残疾人运动员时，正在灵武五中读初二的高韶宇被选中，随后转学至银川市特殊教育中心特奥班就读。每天从早上7点到晚上9点，日复一日训练中，她不断解锁羽毛球、冰壶、篮球、田径、足球、乒乓球等不同运动项目。
“刚来的时候，如果前一天训练得很累，第二天再加强度，练的支撑不住的时候，心里就打退堂鼓，不想再练了；现在已经适应了，就是再加大训练强度，也能承受”。如今的高韶宇，已经很享受每天的训练了。
篮球训练（右二）。
与常人相比，在训练场上，从零基础开始，高韶宇付出更多的是时间、坚持和勤奋。教练韩子依说：“高韶宇有运动天赋，加上勤奋刻苦，在体育运动方面有很强可塑性。在她坚持不住想放弃时，家人、老师和同学一鼓励，她的状态立马就又回来了。她努力拼搏、自强不息，在运动场上时刻保持着积极乐观的精神状态，不管严寒酷暑，她刻苦训练，敢于克服各种训练困难，付出了几倍于其他运动员的汗水，在她身上充分展示出一名残疾运动员坚韧不拔，顽强不屈的精神。”
功夫不负有心人。刻苦训练给高韶宇带来无穷乐趣的同时，也给她带来了一个个荣誉：2018年5月，参加全国残疾人羽毛球锦标赛获2金1银；2018年7月，参加全国残疾人田径锦标赛获1金2铜；2019年10月，入选中国国家队，在澳大利亚举行的世界智力残疾人运动会上获800米第七名的好成绩。2020年9月，被评选为宁夏“新时代好少年”，10月，被评为全国“新时代好少年”。
“以前在灵武时，她性格内向，每天都闷闷不乐的，不喜欢说话。到了银川后，她慢慢地就变了，每次回来都嘻嘻哈哈，有说有笑。”高韶宇的母亲史学萍说，孩子节假日放假回家，总是抢着干活，不管是干家务，还是干农活。
“爸爸是拉货的，有时早上7点多出门，半夜才回来；有时一天才吃一顿饭，挺心疼他的”。父母的辛苦，高韶宇看在眼里，疼在心里。虽然每天训练完都很累，但她仍然不忘给父母和爷爷奶奶打电话，分享一天的喜怒哀乐。父母每次的一句：早点睡！加油！努力！都源源不断地给她注入前进的动力。
高韶宇和同学们在一起（左一）。
银川市特殊教育学校校长罗春红说，高韶宇在学习上勤奋，长期刻苦训练；生活上节俭，与同学互相帮助，相处融洽，她能够取得“新时代好少年”荣誉称号，也是长期积累的结果。
对于未来，高韶宇没有想太多，但她给自己定了一个目标：刻苦训练，在运动这条路上越走越远，站上更高舞台，做更强的自己。（记者 倪金凤 蒋萍 文/图/视频）
