河南是中华文明的重要发祥地之一，位居“九州之中”，有“中原”“中州”之称，太极拳文化扬名世界，少林功夫也发源于此。
今年25岁的李迎港是河南省登封市嵩山少林塔沟武校的教练。他9岁到武校习武，在习练了三年武术套路后改练散打和自由搏击，16岁开始参加比赛，多次斩获国内和国际比赛冠军，拥有两条中国自由搏击联赛的金腰带。
作为塔沟武校的教练，李迎港教的内容是传统武术和自由搏击的融合课程。他常跟学生说：“练习中华武术，先要学会做人，懂得自我约束，习武之人要心怀善念，在一招一式之间，提升武术技能，在一呼一吸之间，感受内心安定。”
李迎港说，习练传统武术的功底对他之后转练自由搏击有很大帮助，他想把这些年对传统武术和自由搏击融合的理解、积累的经验传授给学生，希望他们掌握武术的精髓，为中华武术的传承和发展做出自己的贡献。
这是河南省焦作市温县一家武校的青少年学员在暑期练习武术（2022年8月5日摄）。
新华社发（徐宏星摄）
