8月6日,2022年全国射箭奥林匹克项目锦标赛在河南济源收弓。在这次比赛中,来自银川九中的16岁女孩樊伊伦与队友合作,帮助宁夏射箭代表队斩获复合弓混合团体第四名、女子团体第五名,她个人也以686环的成绩达到“国家健将”等级标准。
这样的成绩令兄弟省区的射箭选手和教练刮目相看。“这对于射箭运动基础薄弱的宁夏来说,实属不易。樊伊伦热爱这项运动,训练十分刻苦,未来还有很大的上升空间,有望成为宁夏射箭运动的明日之星。”宁夏射箭射弩运动联合会负责人说。
足球、射箭伴随成长之路
樊伊伦从小身体强健,聪慧好动。在银川市金凤区第十一小学上五年级时,她参加学校运动会,包揽了800米、1500米两项第一,被体育老师选入学校足球队。初中就读银川唐中,她在课余时间继续训练足球,还参加了2019年7月举行的自治区第十五届运动会,所在球队获得青少年女子乙组季军。不久之后,由于膝盖出现积水,樊伊伦不得不停止足球训练。
2019年底,在足球队队友家长、宁夏射箭射弩运动联合会马利智的引荐下,樊伊伦第一次走进位于贺兰山体育场的宁夏兴龙腾射箭俱乐部。抱着试一试的态度,她练习了几次,一下子就迷上引弓搭箭、百步穿杨的感觉。教练陈泰龙发现这个大个子女生臂力出众、稳定性强,是射箭的好苗子,于是耐心指导她,并鼓励她参加2020年1月中旬举行的全区射箭联赛。没想到,接触弓箭不足一个月的樊伊伦竟然打进青少年组前三名,这样的成绩不仅给了她继续训练的信心,也点燃了她追逐射箭运动的梦想。
下狠心练就惊人艺
2020年5月,在俱乐部的大力支持下,樊伊伦的家人为她定制购买了专业射箭装备,并在教练的精心指导下进行系统性训练。每个周末,樊伊伦都泡在射箭馆苦练基本功,举弓、勾弦、瞄准、撒放……为了不耽误写作业,每次训练她都背着书包,训练累了,就利用休息时间写一阵作业。先天禀赋加上刻苦训练,樊伊伦的射箭竞技水平节节攀升。
当年10月,射箭项目在中断11年之后重返宁夏青少年锦标赛大家庭。本次比赛中,樊伊伦以复合弓564环的个人排名赛成绩达到国家一级运动员标准,并摘取该项目冠军。2021年6月,樊伊伦参加了ACAC2021赛季(吴忠站)室外射箭公开赛,获得青少年女子复合弓冠军;在年底举行的宁夏青少年射箭锦标赛上,虽然因为疫情原因影响了正常训练,但她还是以绝对实力蝉联冠军。
今年7月下旬举办的ACAC2022赛季(吴忠站)室外射箭公开赛上,为检验训练成果,积累参赛经验,磨砺抗压能力,教练安排樊伊伦参加了成人组的比赛,最终,她依然不负众望夺冠。这次远赴河南参赛之前,樊伊伦一直不在状态,教练为她重新制定备赛方案,鼓励她坚持到底;抵达河南之后,整个团队克服了天气、饮食等方面的多重考验,最终取得不俗战绩。
梦想走上更大的赛场
体育在青少年身心发育和健康成长过程中发挥着举足轻重的作用。在谈到练习射箭带给自己的收获时,樊伊伦告诉记者,射箭项目需要不断重复、巩固动作要领,这和学习上反复背单词、做错题是一样的,需要克服枯燥畏惧心理,在无数次的重复中提高训练和学习效率;经常对着靶位上的黄心进行瞄准、发射,练就的是专注度和一丝不苟;不到射出最后一支箭,冠军的归属就充满悬念,所以做任何事,不到最后关头,不能轻言放弃。
虽然训练别样辛苦,但樊伊伦依然信念坚定,她说:“射箭除了能强身健体,养成勇敢、独立、坚韧的品质,对提高沟通能力、抗压能力、学习能力都有潜移默化的正面影响。我希望在教练的辛勤培养下,通过自己的努力,将来能成为优秀的射箭运动员,站在更大的赛场上,为宁夏争光、为祖国争光。”(记者高晓刚)
樊伊伦在比赛中。受访者供图