为培养青少年健全的人格和良好的个性心理，7月22日，银川市金凤区黄河东路街道福通社区邀请宁夏鱼得水心理咨询公司的心理咨询师蔡丽梅，为辖区30名青少年开展了五彩假期之“小情绪”也有大道理心理健康讲座。
讲座中，蔡丽梅结合具体案例，着重分析了厌学、考试焦虑、心理挫折、缺乏自信等负面情绪的诱因，向孩子们介绍了负面情绪的危害及消除负面情绪的方法，为青少年们传授了心理疏导的基本方法和技巧。
蔡丽梅说：“消除负面情绪的方法很多。让读书成为习惯，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦……这些办法都能消除负面情绪。”蔡丽梅鼓励孩子们要正视成长中的自己，做一个心理健康、有学习能力的人。孩子们也敞开心扉，与蔡丽梅畅所欲言、诉说困惑。
此次讲座为社区青少年搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，有效引导青少年对自己的心理健康有了全新认识。今后，福通社区将以未成年思想道德建设为核心，常态化推出心理健康讲座，为青少年健康成长保驾护航。（记者 陈玲）
